Ваш особистий навігатор у світі харчування

Персоналізоване планування харчування в tumvaline працює на основі детального аналізу ваших індивідуальних параметрів: віку, ваги, зросту, рівня фізичної активності, особливостей організму та цілей. Ми використовуємо спеціальні алгоритми та експертизу нутриціологів, щоб створити оптимальний раціон саме для вас. План враховує ваші смакові уподобання, алергії та інтолерантності, режим дня та навіть доступність продуктів.

Звичайно! Гнучкість – одна з ключових переваг tumvaline. Ви можете коригувати свій план харчування в будь-який момент. Якщо змінюються ваші цілі, розклад дня, фізична активність або смакові вподобання – наша система адаптує план відповідно до цих змін. Крім того, ви можете спілкуватися з нутриціологом для отримання професійних рекомендацій щодо коригування вашого плану.

Результати від збалансованого харчування індивідуальні та залежать від багатьох факторів: вашого початкового стану, цілей, дисципліни та особливостей організму. Більшість наших клієнтів відзначають покращення самопочуття вже протягом перших 2-3 тижнів: підвищення енергії, нормалізацію сну, поліпшення стану шкіри. Для досягнення більш суттєвих цілей може знадобитися від 1 до 3 місяців регулярного дотримання плану.

Так, tumvaline ідеально підходить для людей з різними харчовими вподобаннями, включаючи вегетаріанців, веганів, пескетаріанців та інших. Наші нутриціологи мають досвід роботи з різними типами дієт і можуть створити збалансований план, який відповідає вашим етичним переконанням та харчовим обмеженням, одночасно забезпечуючи всі необхідні нутрієнти для здоров'я.

Однозначно так. Під час реєстрації та створення вашого профілю ми збираємо інформацію про всі ваші харчові алергії, інтолерантності та непереносимості. Система автоматично виключає проблемні продукти з вашого раціону і пропонує відповідні альтернативи. Наші нутриціологи також беруть до уваги ці обмеження під час консультацій та розробки рекомендацій спеціально для вас.

Ми постійно оновлюємо та розширюємо нашу базу рецептів. Щотижня додаються нові сезонні рецепти, а щомісяця – тематичні колекції. Наша команда кулінарних експертів працює над створенням смачних, простих і корисних страв для різних типів дієт та харчових вподобань. Крім того, ми враховуємо відгуки користувачів і популярність рецептів, щоб робити базу ще більш корисною та привабливою.

Так, tumvaline чудово підходить для планування харчування всієї родини. В рамках преміум-підписки ви можете створювати до 5 різних профілів для членів вашої родини. Кожен профіль отримує персоналізований план відповідно до віку, активності та потреб конкретної людини. Також ми пропонуємо спеціальні сімейні рецепти, які подобаються і дорослим, і дітям, що спрощує приготування їжі для всієї родини.